КРАВ МАГА

Крав-мага — это практичная прикладная система самообороны, позволяющая в обозримый срок подготовить человека к успешной самозащите.

Говоря «не спорт», мы имем в виду, что в настоящем бою нет, присущих спорту правил, весовых категорий, судей и времени. Наградой в реальном бою выступает не медаль или пояс, а честь, здоровье или сама жизнь. А фитнес-составляющей у нас, как раз, предостаточно: тренировки направлены на повышение взрывной силы и выносливости, как следствие, помимо практичных навыков, приобретаеся еще и отличное тело.

Основной принцип крав-мага — предотвращение конфликта. В случае, когда предотвращение невозможно — скорейшая и жесткая нейтрализация угрозы.

На тренировках мы учим противодействию одному и нескольким противникам, в том числе вооруженных холодным или огнестрельным оружием, освобождению от захватов и удушений.

Учим не только самозащите, но и защите третьих лиц — родных и близких, тактике действия в ограниченном пространстве и других различных условиях: транспорт, толпа, ночь, улица, зима, вода и жара.

Гарантируем рост и прогресс: по мере движения по программе, арсенал навыков расширяется по спирали, вы точно не будете топтаться на месте.

Для занятий не важен пол, возраст, генетика или физические кондиции. Крав-мага — система самообороны, в основе которой лежат естественные рефлексы, поэтому обучение проходит легко и приятно:)

Мы всегда рады новичкам.

набор в новые группы
по самообороне Крав-Мага

cмешанные группы(мужчины и женщины)

Абонемент на 4 месяца

Курс из 32 тренировок по 1.5 часа
Без заморозки и переносов — ходи и тренируйся
16 000 р 12 000 р (стоимость одной тренировки 375 р)
Самый выгодный вариант

Абонемент на месяц

8 занятий по 1.5 часа
4 000 р (стоимость одной тренировки 500 р)

Разовое занятие

Одна тренировка 1.5 часа в группе
700 р

Адреса и расписание занятий смешанных групп

Выбрать по метро по дням недели по времени по инструктору
  • любое метро
  • м. Обводный канал / Лиговский пр.
  • м. Лесная / Выборгская
  • м. Просвещения / Озерки
  • м. Комендантский проспект
  • м. Василеостровская / Приморская
  • м. Новочеркасская
  • м. Ленинский проспект
  • любые дни
  • понедельник, среда
  • понедельник, четверг
  • вторник, четверг
  • любое время
  • утро
  • вечер (18−21)
  • поздний вечер (позже 21)
  • любой красавец
  • Василий Ковырев
  • Вячеслав Головкин
  • Егор Чудиновский
  • Михаил Резников
  • Федор Транчуков

самооборона для детей
и подростков


У каждого возраста — свои “проблемы”.

Специализироавнное направление с уникальной
программой для каждого возвраста ребенка.

Ответственным родителям горячо рекомендуем
к прочтению отдельный специальный
сайт про детскую самооборону — всё подробно
изложено на эту важную тему.

Месячный абонемент для ребенка

8 занятий по одному часу (дважды в неделю)
3 500 р

Разовое занятие

Одна часовая тренировка в детской группе
700 р

Адреса и расписание занятий детских групп

Выбрать по возрасту ребенка по метро по дням недели
  • любой возраст
  • 5–7 лет
  • 8–12 лет
  • 13–16 лет
  • любое метро
  • м. Обводный канал / Лиговский пр.
  • м. Лесная / Выборгская
  • м. Василеостровская / Приморская
  • м. Просвещения / Озерки
  • м. Ленинский проспект
  • любые дни
  • понедельник, среда
  • вторник, четверг

самооборона для девушек —
когда слов недостаточно


Специальное направление с учетом специфики угроз:
противодействие похищению, насилию, в том числе вербальному
и психологическому.

Курс самообороны для девушек предполагает в первую очередь
освоение навыка распознавать на ранних этапах и избегать нападения,
но если уж дошло «до дела», то дать жесткий и быстрый отпор.

Курс построен специально для дам и учитывает все ваши
прекрасные особенности: ногти, волосы, юбки, каблуки, голос,
психику и физическую силу. Научим вас отстаивать свою красоту.



Абонемент на 4 месяца

Курс женской самообороны: 32 тренировки по 1.5 часа
Без заморозки и переносов — ходи и тренируйся
16 000 р 12 000 р (стоимость одной тренировки 375 р)
Самый выгодный вариант, дамы

Абонемент на месяц

8 занятий по 1.5 часа
4 000 р (стоимость одной тренировки 500 р)

Абонемент выходного дня

Тренировки каждое воскресенье по 2 часа
2 500 р / месяц

Разовое занятие

Одна тренировочка 1.5 часа в женской группе
700 р

Адреса и расписание женских групп

  • м. Беговая / Новокрестовская Приморский пр., д. 72
    ТРК «Питерлэнд», 3 этаж, футбольный центр «Эстадио»
    2 минуты от метро, парковка
    • вторник, четверг  утро10.30–12.00инструктор Артем Шемраков

    • вторник, четверг19.30–21.00инструктор Артем Шемраков

    • воскресенье13.00–15.00инструктор Артем Шемраков
  • newм. Обводный канал / Лиговский пр. наб. Обводного канала д. 28
    новый большой зал в центре города
    15 минут от метро пешком, бесплатная парковка
    всё самое новое — здание сдано в 2019 году

    • вторник, четверг18.00–19.15инструктор Вячеслав Головкин
  • Подробнее о женской самообороне

самооборона в СПб
8 залов в Санкт-Петербурге




Записывайтесь по телефону   +7 921 185 25 05

Крав-мага — самооборона для мужчин, девушек и детей

Адреса залов (8) +7 921 185 25 05